Éléments favorisant la résilience : une analyse approfondie
La résilience ne se réduit pas à un trait de personnalité fixe. Nous observons, dans la littérature récente…
Effets de l’insuffisance alimentaire sur le cerveau
L'insuffisance alimentaire ne se limite pas à la sensation de faim. Quand l'apport en nutriments chute durablement, le…
Maladie neurologique causant une grande fatigue : les explications
Une fatigue qui persiste des semaines, que le repos ne corrige pas et qui s'accompagne de troubles cognitifs…
Nettoyage du corps émotionnel : techniques et méthodes efficaces
Le nettoyage du corps émotionnel désigne un ensemble de pratiques visant à libérer les émotions accumulées, du stress…
Trois types de besoins nutritionnels essentiels
Les trois types de besoins nutritionnels (énergétiques, plastiques et fonctionnels) sont généralement décrits pour un adulte sédentaire ou…
Vitamine pour la bonne humeur : laquelle choisir
Plusieurs vitamines et minéraux participent à la fabrication des neurotransmetteurs qui régulent l'humeur, notamment la sérotonine et la…
Effets sur le corps après quatre semaines d’exercice régulier
Un corps qui passe de la sédentarité à trois ou quatre séances hebdomadaires d'exercice traverse une série d'adaptations…
Perdre 5 kg en un mois par la marche : méthode et conseils
Perdre 5 kg en un mois par la marche suppose un déficit calorique régulier, maintenu sur quatre semaines…
Effets du yoga sur la santé mentale : une analyse
Le yoga figure parmi les pratiques complémentaires les plus recommandées dans le champ de la santé mentale. Des…
Signification de l’expression répétée « quelqu’un continue à dire »
La formule « quelqu'un continue à dire » signale un schéma verbal précis : une répétition intentionnelle et…
